Trabalho personalizado

Um treino para cada objetivo.

Às vezes é academia, às vezes é luta, às vezes é ao ar livre ou a distância. Escolha o formato e veja como funciona.

Personal trainer

Treino de perto no seu condomínio, na sua casa ou na Academia Gaviões, com avaliação antes de qualquer peso.

Para quem passa o dia sentado, sente a lombar e quer se mover melhor, com liberação médica quando houver dor.

Técnica, condicionamento e cabeça leve, com um professor grau preto. Turmas na Academia Gaviões e aula particular.

Força, mobilidade e pliometria para o dia a dia, ao ar livre, no condomínio ou na academia.

Treinar em dupla, em casal ou em grupo, com o acompanhamento do Fagner, para quem precisa de companhia para não faltar.

O método do Fagner para quem mora longe ou prefere treinar no próprio horário.